Yoga, meditasjon, trening og livsstil
Vi tilbyr høy faglig kompetanse innen yoga og meditasjon i grupper og individuell veiledning. Vi tilbyr også veiledning på trening og livsstil.
Yoga lærer og forfatter Bente Schei tilbyr indivduell veiledning på senteret ukentlig. Les mer om Bente under våre proffesjonelle samtalepartnere.
Det vil også bli grupper ved senteret.
Gruppene vil bli postet under tilbud om kurs og grupper ved senteret.
Munkene fra Skogsklosteret i Skiptvedt kommer å tilbyr ukentlig meditasjoner under veiledning.
Det varierer hvem som fasiliterer.
Hver onsdag kl 1800 i bålrommet.
Les mer om Skogsklosteret her:
https://skogskloster.no/nb/hjem/
Det står også mer på forsiden
Tilbudet er gratis.
Tatjana Strømme er sertifisert yogalærer, coach (BI i Oslo) og hypnoterapeut (The Mind Institute, Canada). Tatjana eier og driver Trivsel Trim AS, en sosial entreprenør med flere spennende prosjekter på gang.
Ta kontakt på: https://pustogstrekk.no/trening-i-selvhjelp/
E-mail: tatjana@trivseltrim.no
Mobil: 48202610
Adresse:
Senter for relasjon og endring, Nobelsgate 16 A, 0268 Oslo
Adkomst:
Trikk nr. 13 avstigning Nobelsgate.
Buss til Nobelsgate er buss nr 30 og 31.
Godt med parkering i sidegatene.